Améliorer notre capacité à prendre les bonnes décisions et la qualité de nos relations

« L’émotion participe à la raison. Le signal émotionnel accroit l’efficacité du raisonnement. » Antonio Damasio – Professeur de neurosciences

Accélération, complexité, imprévisibilité : nous devons de plus en plus avancer en terrain inconnu. Grâce aux neurosciences, nous savons maintenant que nos émotions font partie de notre équipement vital pour nous adapter en temps réel à notre contexte, perdurer et nous épanouir. Pourtant nous continuons souvent à les considérer avec méfiance au lieu de les utiliser comme des ressources.

MES INTERVENTIONS
Workshops, formations – visent à permettre aux personnes et aux équipes de développer leur intelligence émotionnelle, c’est à dire la capacité à identifier, intégrer, réguler et utiliser nos émotions, pour développer leur agilité et leur aptitude à décider et agir sans se laisser happer par le stress et le mouvement permanent.

MON APPROCHE
Alterner des  éclairages issus des recherches récentes en neurosciences et psychologie avec des exercices d’appropriation et des outils pour utiliser concrètement les différentes notions abordées et améliorer son quotidien pro et perso.

• Ne plus subir nos émotions, en faire des forces pour mieux avancer
• Améliorer nos capacités à atteindre nos buts malgré les obstacles (agilité, persistance…)
• Améliorer nos relations, nos capacités à créer du lien avec autrui
• Préserver notre santé (une personne dotée d’une bonne intelligence émotionnelle a 3 x moins de chance de burn-out)

• Favoriser la cohésion d’équipe en créant un langage commun et en améliorant la qualité des échanges.
• Mieux armer les managers et leurs équipes face aux transformations  – selon une étude Kantar, 40% des managers considèrent que le changement permanent finit par décourager les plus motivés, et 43% managers s’estiment démunis pour conduire un nième projet de changement. Selon une autre étude, 52% des salariés présentent un niveau d’anxiété élevé.